今週の練習（前半）

復帰してから忙しくてなかなかアップできませんが…

1/13(Mon.)
祝日マイソール。早めに行って早めに終了。祝日だけどあんまり混んでなかったな。あまりエネルギーを使わぬよう、控えめに。そしてハンドスタンドは何度やってもバランス取れず。こう言う日もあるよねー。

1/14(Tue.)
若干疲れ気味のマイソール。やはり仕事しながらはきついか。体はバキバキでしんどいが、やるとそれなりに気持ちが良い。エカパダ体が曲がってるからまっすぐにするように言われるが、それにはかなり足を深くかけないと無理。自分じゃどうなってるかイマイチ分からんポーズです。
最後の頭立ちシリーズ。ビンヤサ入れずにムクタハスタA→B→Cと連続してやる、バッタハスタも同様にとの課題がきた。難しー。

1/15(Wed.)
喉痛いのに行ってフルセカンドやって火曜日のお題にもチャレンジ。ムクタハスタAからBに行くのもできない。怖すぎる…。ケガしたら元も子もないので無理しない。ハンドスタンドは3呼吸くらいで来たぞよ。

そして体調悪化。

1/16(Thu.)
体調悪化につき、病院で薬を大量ゲット。なんとか持ち直しつつあります。病院では「疲れですねー」と言われ、滋養強壮の漢方薬を処方してもらう。明日も休息だな。

それにしても朝いると、上の娘がめっちゃ嬉しそうだ。我慢させてるのだなあ。ごめんね。でも行くけどねｗ

今週の練習（後半）

1/9（木）
仕事復帰の日。練習行きたかったけど、雨が降っていたのでチャリで行くには厳しく、ひかえておきました。

1/10（金）
復帰初日、かなり疲れたけどフルプライマリーで癒されました。体ばっきばき～。

1/11（土）
行きたかったけどムスコが一人起きていた＆前夜職場の飲み会で体がしんどかったので無理するのはやめておきました。

1/12（日）
復帰してから初めてのセカンド。体しんどいのは変わりないけど、まあ普段通りの練習ができたかな、と。１００％フル練習なんてできるわけないし、やるべきではないので、今は８０％くらいの頑張りでのんびりやろうかと。ハンドスタンドは全然全然安定せずですよ。チクタクの練習もなし！

私の仕事は祝日はないので、明日は練習後出勤予定。ほぼ一日パパに子どもたちを任せきり。頑張れパパ！！

今週前半の練習

今日は育児休業最終日♪
今週前半の練習の様子です。

1/6. Mon.
全身筋肉痛。体いたい。やる気なし。でもセカンド頑張る。やっぱりカポタしんどい。カポタ、かかと掴むと頭が床に着かなかったんだけど、顎の角度を変えたら着いた。

1/7 Tue.
背中になんか入ってるんじゃないかと思うくらいバキバキ。慣らし保育のお迎えで、息子を抱っこしているからだと思われるが、これがキツイ。仕事復帰してから大丈夫か、オレ？バカーサナは不調で、何回もやりなおし。理想のふんわり、伸ばしたまま腕に乗るには程遠い。

1/8 Wed.
相変わらず体はガチガチ。どこを動かしてもバキバキ言う。でもなぜか調子はいいんだなー。体の不思議。こう言うときに怪我をしそうで怖いのだけど。カランダは3日連続で一発成功。ハンドスタンド練習していたら、ドロップオーバーしてから足をあげて戻ってくるチクタクの練習が加わった。。。のかな？させられた。しかも3回。もうこれ以上は無理っすーー。

今日の練習

体調が戻ったので、CHAZENの練習初め。
フルプライマリーだけのつもりがかなり調子良く、カポタまでやってみた。
先週まであった腰痛はなりをひそめ、なんとか踵をつかめて安心。ドロップバックカムアップもできました。

さー、明日からムスコの保育園が始まる。風邪引きまくるんだろうなー( ；´Д｀)

練習はお休み

年末年始の移動の疲れがでたのか、喉が痛くて練習はお休みしました。
頑張りすぎない頑張らない。

2014年練習初め！

九段下でフルプライマリー。金曜日なのにセカンドやってる人が結構いたな。正月バージョンで特別？まあ私は5日ぶりなので最初からプライマリーやるつもりだったけど。

5日ぶりの練習、流れを大事にしたかったので、マリーチシリーズでブロックを使うように言われていたけど、それはなしでやっちゃった。体はそう重くないけど腰に違和感ありありで、ドロップバックカムアップはやめておいた。

今年はそういう感じで。色んな事を頑張りすぎずに行きたいと思います。もうすぐ仕事復帰だけど、そしたらブログの更新も滞りそうだけど、でも練習は続けます。細々と。