2015年8月28日金曜日

2015年8月27日木曜日

カランダバーサナで

上がれそうだという確かな感触を掴んだ今日のたくれん。
サードシリーズはしばらくお休みして、プライマリセカンドで、カランダバーサナスコーピオン目標にたくれん頑張ります!

2015年8月11日火曜日

プライマリーとか

サードシリーズを必死こいて練習してたら、肩周りの筋肉が大変なことになり、
すごいマッチョな後ろ姿になってきた。
それが嫌で、アシュタンガへの意欲が一気になくなった7月終わり。
帰省や多忙も重なり、10日間くらい練習しなかった。でも特にしたいとも思わず、このままランに転向かなーとか思っていた。


それでもちょっと練習するかーと思って、買ったばかりの素敵ウエアを着て宅練してみた。
何を思ったか、タイマーで写真を撮ってみようと思った。
トリコーナアーサナの写真を見たら、、、






脇肉がはみ出ていた、、、、!!!




これってもともとだったんだろうか?いやいや、もう少しシュッとしていたはず。
とすると、やはり練習をさぼっていたからか?


わからないけど、「スタイル維持のためのアシュタンガヨガ」という、本筋から大きく外れた超邪道な動機で、一気にやる気が出てきた今日この頃。
咳が出たり忙しかったりで、思うように練習はできないけど、以前誰かに言われた「体型維持のためならプライマリーで十分」という言葉(うろ覚え)を信じて、自宅でプライマリー練習をコツコツ続けてます。


ちなみにその素敵ウエア。代々木上原時代のマイソール仲間で今はなんとオーソライズされためぐみちゃんのブランド、TAARAのもの。


購入したウエアの画像をアップしようとしたんだけどどうもうまくいかないので写真なしだけど、レギンスは軽くてほんっとーにお勧め。ルルレモンよりいいと思いますよー。