プライマリーオンリー

練習ができたりできなかったりなので
もっぱらプライマリーオンリー。


うんでもいい感じ。


なんにつけても基本に立ち返るのは大事だね。
数年前は考えられなかった心境だ。


プライマリーはやっぱり体力を必要とする。
あれだけしつこいヴィンヤサには、練習初めて９年目となった今もしんどくなる時が多い。
セカンドのほうがそういう意味では楽かもしれない。


だからこそプライマリーに立ち返ることにした。
サードがきつくてアシュタンガをやめることも考えたけど
プライマリーだけずーっとやっててもいいんじゃないかと。


ようやくそういう境地に至れた気がする。
もうアシュタンガに何かを求めてはいないんだろう。
そしてそれでいい気がする。


これもまた数年後には変わることもわかってる。
とりあえずしばらくはプライマリー時々セカンドで練習してます。

全然練習できない

仕事が忙しい&朝通いにくくなったせいでまともに練習できてなあああい

でもハーフプライマリーするだけでも違う。
のんびりゆっくり。サードは来年から再開です。

つくづく思うのは前段階アサナができてないのにサードに励む人達すごいってことですね。
基本に立ち帰らせるためにあんなわけわかんないシークエンスにしてるとしか思えませんサードシリーズ。私には無理。