細々と

練習は続けています
半分意地
もはやアーサナができるようになりたいとか
アラインメントをちゃんとしようとか
そういうそういうのはなくなった

続けることが目標

下がったなー(;´･ω･)カポタは全然届かないし、サードなんかもうできないよ、、、

それでも続けていきます。ハーフプライマリーだけでも、毎日。

アシュタンガヨガ始めてもうすぐ10年。
向こう10年も続けていきたいな。