全身筋肉痛

想像通り全身筋肉痛。
フルプライマリーやっただけなのに情けないなあ…

でも今日も頑張ってハーフプライマリーは家でやりました。えらい自分！

荻窪初体験＆数年ぶりのレッドクラス

今日は物件探しに荻窪まで行ったので、ついでに午後のフルプライマリーレッドクラスに参加してきた。
荻窪のＩＹＣに行ったのは古いスタジオの頃だったから、新しいところは全く初めて。
それでも全く緊張しなくなった。まあプライマリーだからな…

レッドクラス自体が1年以上ぶりで本当に久しぶり。
最近じゃないくらい汗いっぱいかいて本当に気持ちよかった。きつかったけど。

スタジオだと、やたらと体がかるくなるのはなんでなんだろう。
家だと重くて重くて、もうだるい無理だ―ってなってハーフプライマリーで終わっちゃうのに
今日はかるーくフルプライマリーまでさくっとできた。
でも明日は筋肉痛だろうな。


荻窪近くに引っ越したらまたマイソール通いたいな。
ガツガツやらなくてもいいんだけど、またアシュタンガヨガをいろんな人と一緒に練習したいな。

いつかかないますように。