練習はお休み

東京ディズニーシーに行ってました。
ほぼ一日中7キロ越えの息子を抱っこしていて肩背中ばきばき～でも楽しかった！

今日の練習

スタートが遅れてあせあせの練習。
カポタの着地点がつま先から遠いと、それだけでちょっと焦る。いつか直接踵をつかめるようになりたいが、そのためにはもっと胸を開いていかなきゃならないんだろう。

バカーサナAはだいぶ肘が伸びるようになって来たけど、Bではどうしても肘が曲がる。コントロールができないっていうか、とっかかりがさっぱり。

バカーサナAの乗り方と、ハンドスタンドの乗り方の共通点が多いことにびっくり。肩をできるだけ前に持ってきて乗ると、ハンドスタンドもちょっとだけ制止できる。2呼吸くらい。

サソリはあと2センチくらいで頭とつま先が届くみたい。土曜日、リサ先生の時は届いたんだけどなー。まぐれだったかな？

明日はTDSに行ってくるので、練習はお休みします。母子4組、保育園のお友達。楽しみー。

最近の練習まとめ

ちょっと最近更新をさぼってましたが、元気です。
まとめての記録で。

12月7日　
九段下で久々のリサ先生。バックベンド、胸が開いていないと指摘される。むーん。

12月8日
久しぶりの日曜九段下。さっくり流して帰宅後忘年会。飲み過ぎて気持ち悪くて21時に撃沈。

12月9日
月曜だけど、二日酔いでダウン。練習はお休みしました。

今日の練習

さっくり流した木曜日。さそりの練習で壁を使ったやり方をおしえていただく。なんとなく感覚がつかめたような・・・？

それよりバカーサナ。早く鶴になりたい。Aはだいぶ肘がのびてきたけど、Bはジャンプインする時肘を曲げないとどうしても腕に乗れない。なんでだろう。。。探求の日々は続く。

今日の練習

ピンチャは一発で上がれたのに、カランダでは一苦労。一回腕に乗れちゃえば安定するんだけど、なかなか乗れない。ま、こんな日もあるかあ。

全体的に頑張らないで流し気味の今日この頃。ハンドスタンドというチャレンジはあるものの、あまり盛り上がりのない練習。だけどほかにやることいっぱいあるから、これくらいがちょうどいい。

練習はお休み

喉いたい。こういうときはやすむべし！

今日の練習

ムスコ鼻水ひどく、心配だった＆引きこもりにつき合わせると上の子がかわいそうということで、セカンドレッドは諦めて代行先生のChazenへ。
めっちゃ混んでた。次々来て、隣の人のマットに手がこんにちは状態で、楽しかったー。フィニッシングはキッチンスペースでやりました。