カポタ記念日

1年ぶりくらいにスタジオに行った。
すっごい大好きなみか先生。

最近調子悪いし、プライマリーにしておこうと思ったけど
せっかく来たんだから、できる範囲でセカンドしてみようと思って、やってみた。

そしたら、ずーっとずーっと、去年の3月くらい以来かかとに届かなかったカポタが
今日初めてかかとに届いたの！


今までは、お腹に意識を集中して、とか、胸を引き上げて、とか、ごちゃごちゃ考えてたけど
「今日は色々考えるのやめよう」
って思ったら、すごいからだが浮き上がるような感覚で
さくっとかかとがつかめたんだ。

イヤあれはちょっと感動したよね。お金払っていったかいがあったよ。
別に何もアジャストしてもらったわけじゃないのに、スタジオでやるっていうことの違いを感じました。うん、通えるなら通った方が良いよ！


あと1年して下の子が小学校はいったら、またちょっとガツガツやりたいな。
サードなんかもうやりたくないと思ったけど、
40代目前にしてあんなきついポーズ無理って思ってたけど
まだまだがんばるぞーー

あと1年

あと1年したら下の子が小学校に入るので
スタジオ練に復帰できそうです。

もうずっと自宅でいいかなと思っていたけど、
最近余裕が出てきたせいか、なんかまたバリバリやりたくなってきてます。


あーはやくスタジオで練習した―――い！（その前に練習ちゃんと元のレベルに戻さなきゃ。。）

まだ続けてます

もう少しマメに更新したい( ；∀；)

練習は続けてます。でも今はハーフプライマリが精いっぱい


でも多分、ちゃんと戻っていくよ。ライフワークだから。練習は日々の祈りだから。

細々と

練習は続けています
半分意地
もはやアーサナができるようになりたいとか
アラインメントをちゃんとしようとか
そういうそういうのはなくなった

続けることが目標

下がったなー(;´･ω･)カポタは全然届かないし、サードなんかもうできないよ、、、

それでも続けていきます。ハーフプライマリーだけでも、毎日。

アシュタンガヨガ始めてもうすぐ10年。
向こう10年も続けていきたいな。

SNS断ち

ヨガ全然関係ないです。


ほんともう色々しんどくて、いいこと全然ない。
ものすごい重大な不幸や不運ではないけど、些細な不幸や不運が続くってこともあんまりなかったから、もうほんとしんどくて、夢中になってたツイッターだけど、これもやるのしんどいからSNS断ちすることにした。

舞台関係でも奇跡なんじゃないかと思うくらいの不運に見舞われて、すっかり気分が冷めてしまった。あんなお金と時間と手間のかかる趣味はもう降りたほうがいいのかもしれない。

なんとなくこの不運の元凶はここにあるのかなって根拠もなく思う部分もあるけど、そこの解決にはまだ踏み込めていないのでこれからも不運が続くのかなって思うとげんなりです。

とりあえず今のところみんな健康なのが救いだな…

不運続き

これはもう神様に嫌われているとしか思えないくらいに嫌なことが続いている
幸い健康面には問題ないのが救いだけど

とりあえず買ったばかりのヨガチケットを落としたので、しばらくたくれん。

なんなんだろうなー。自分のやってることの軌道修正をかけられてる感じさえする。
こんなにも嫌なことが続くのって初めてかも

お祓い行こうかな(；´Д`A

3か月ぶりのセカンド

本当に久しぶりにセカンドやってみました。

セカンドに二の足踏んでた理由はカポタでしかない。


いろんな先生に「カポタが嫌だからやりたくない」っていうと、カポタが苦手に見えてなかったらしく。

かかとがつかめるようになってもカポタは嫌いですよ…
苦手っていうより恐怖心が消えない。
苦しいんだよアレ…！！！


でも思ったよりできて、たぶん頑張ればかかとつかめた。（頑張る気なかったから土踏まずまで）
バカーサナBも一発で（なんとか）乗れたし、カランダも一発で足組めて上がれたし、マユラーサナもキープできたし、3か月近くぶりにしてはいい感じだったよ！


昔バリー先生が「自転車は一回乗れるようになればずっと乗れるでしょ。それと同じ」

って言ってたけど、本当にその通りだなあと。
自由で見方によってはいい加減な先生だったけど、やっぱりいいこと言うね。