スタジオに行くといくら集中しようとしてもやっぱり周りでやってる人の練習が目に入る。
特に同じくらい進んでいる人の練習はすごく刺激になって、ここ３年くらい真面目にやっていなかったと言うかアドバンスから逃げてた自分を反省するようになった。
なので自宅での練習でも逃げずにサボらずに最後までやるようにした。特にスリアナマスカーラからフルセカンド、アドバンスの足掛けシリーズのラストまでは休憩なしで一気にやろうと決めたら、そこまではあまり苦しく無くできるようになってきた。人間の体って怖い。アームバランス系も以前やってたところまで戻ってきたけど、終わった後とてつもない疲労感に襲われることもない。
以前はそこまでやると体がぐったりして一日だるかったり、風邪をひきやすくなったりしていたけど今はとても元気。「サードシリーズなんかこんなんできるか」って腐ってた時もあったけど、体が変わってきたのかもしれない。気持ちが挫けてしまっても、プライマリーだけでも止めずに続けていて良かった。
肩がちょっと痛いので、自分の体に注意を向けつつサードのスプリットを目指して頑張ります。
年末年始はかなりちゃんとスタジオに通ったけど、２月の子供の受験が終わるまでは基本自宅の練習に切り替えた。
以前は自宅でサードなんて考えられなかったけど、今はスタジオでやってるところまでできるようになってきた。自宅で何かできるようになると言うよりは、スタジオでやってるところまでさくっとできるように体を慣れさせることが目標。サード前半の足掛けとインバージョンはいちいち考えてたら疲れて多分できないので、何も考えずに無心でやるしかない気がしてる。
サードに入ってもう５年以上経ってるのにまだスプリットもできなくてちょっと落ち込むけど、以前ほどつらくなくなってきているし、以前はサードやると体が弱るのかすぐ風邪ひいてたけどそういうこともなくなってきたので、少しは進歩していると信じて明日も自宅で頑張って練習しよう。宅練は人と比べなくなるのでほんとにマイペースでできるのもいいところ。
今またちゃんとサードシリーズに向き合ってて久しぶりにブログを更新して、今までどうだったんだろうと思ってブログをちょっとよみかえしてみた。
私２０１６年の段階でKaundinyasana Aまで進んでたのか…それから７年経ってもまだスプリットしてないのろまさに笑ってる。２０１６年に挫折して２０１９年に荻窪で足掛けくらいまでサードに復帰してViranchyasana [A]くらいまで進んだんだけどやはりつらくて２０２０年に挫折してた。サードで２回も挫折してたのか私。。。
ブログを読んでると足掛けシリーズがめちゃくちゃしんどそうだったんだけど不思議なもので今そんなにしんどくない。挫折してプライマリーやセカンドだけやってた時間も無駄ではなかったのかもしれない…とりあえず今度は挫折したくないな。１５年近くもアシュタンガやっててまだサード行ってない練習生なんて私くらいかもしれないな。。
半年くらい前から本格的にスタジオに戻って練習してる。
モモ先生のアジャストはとても上手で居心地がいい。もうこんなのとても無理だと思ったサードも前やってたところの２，３個前のポーズまで戻ってきた
ヨガウエアはル ル レ モ ンは高いなーって常々思ってたんだけど、アンダーアーマーのレギンスがすっごいいいことに気が付いてセールで買うようにしてる。ルルは生地が厚くて汗かくと重いんだけどUAは履いてないみたいに軽いので汗かいても全然気にならない。お値段もセール時安いと３０００円台であったりしてマジでお勧めなので試してみてほしい。私が最初に買ったのはアウトレットで激安レギンスを購入した時。
