今日の練習（３６ｗ４ｄ）

スタジオに行けなかったので、娘とパパを送り出してから宅練。最近なぜか夜の眠りがとても浅く、睡眠不足のはずだけど、わりと気持ち良くできた。ステップバックにしてから、無理なくできるようになったのかな。前屈するとお腹が窮屈だ。かなり足を広げないと当たっちゃう。「やらなきゃ」的な力を抜いて、里帰りしたいなあ。じゃないとイライラしそう。

それにしても、あの日から2年。あの時は、アシュタンガもやめちゃおうかなと思うくらいショックだったけど、2年後まさか再びニンプアシュタンガにいそしんでるとは思わなかった。被災された方々、犠牲になった方々を想いながら、とりあえずここまで無事に過ごせてきたことに、心から感謝。