一つ一つの積み重ねでできるようになる。

今日またポーズが一つ増えた。
あと3つくらい進んだらセカンドからのスプリットになるみたい。
頑張れ私。。。！！！


今日もらったのは怒涛のアームバランスラストのポーズだったんだけど
ネットで説明探して読んでもなんか意味が分からなくて（もはや英語のサイトしかなかった）
「ダウンドッグからそのままジャンプインしてポーズに入る」
って書いてあるような気がしたんだけど
「そんなのできるわけなくない？私の理解不足だわ、、、」
って思ってた。

そんで今日教えてもらったそのポーズが、ほんとにそのまんまだった。
ジャンプインでそのポーズに入ってた。
うそでしょｗｗｗって思ってやってみたら
できてしまったんだこれが。
ポーズから出るのはできなかったけど、入るのとキープは何とか。

アシュタンガすごいなー。一個一個ポーズ積み重ねていくと「できるわけない」っていうポーズが取れるようになる。

アドバンスみっちりやった後は疲労感凄かったんだけど
「プロテイン飲んでね」って先生に言われて
プロテインのドリンクを終わった後に飲んでみたら結構調子いい。
仕事も用事もなく余裕があったせいもあるだろうけど。

でもあんな筋トレみたいなことしてプロテイン飲んだらすごいことになっちゃいそうで怖い。