3か月ぶりのセカンド

本当に久しぶりにセカンドやってみました。

セカンドに二の足踏んでた理由はカポタでしかない。


いろんな先生に「カポタが嫌だからやりたくない」っていうと、カポタが苦手に見えてなかったらしく。

かかとがつかめるようになってもカポタは嫌いですよ…
苦手っていうより恐怖心が消えない。
苦しいんだよアレ…！！！


でも思ったよりできて、たぶん頑張ればかかとつかめた。（頑張る気なかったから土踏まずまで）
バカーサナBも一発で（なんとか）乗れたし、カランダも一発で足組めて上がれたし、マユラーサナもキープできたし、3か月近くぶりにしてはいい感じだったよ！


昔バリー先生が「自転車は一回乗れるようになればずっと乗れるでしょ。それと同じ」

って言ってたけど、本当にその通りだなあと。
自由で見方によってはいい加減な先生だったけど、やっぱりいいこと言うね。

続けてます

一時期やめようかと思ってたけど

やっぱり面白いから続けてる


カポタは怖くてまだできない。


カポタでもアームバランスでも

プロップスや壁使うのはやっぱ性に合わない


恐怖心と向き合って戦うのも練習の一部

少なくとも私にとってはそう

出来る出来ないはその次。


自分の気持ちと向き合って戦うのが面白いから10年近くも続けられてるんだろうな

忙しい

仕事忙し過ぎ。練習無理。仕事あるのはありがたいがこれは…

最近調子良い

練習が楽しいよ(^ ^)

今年の目標は

あけましておめでとうございます！


あー3か月ちかくも空いちゃった。

今年の目標は「練習をちゃんとやる」です。


先週の土曜日、1年ぶりくらいにサードシリーズをやってみたよ。
思ったよりできた。でも翌日体ガタガタだったけど。

「練習をちゃんとやる」ということが
「ポーズを進める」とイコールではないと思う。

基礎のない練習をしていても
いつかきっとほころびが生まれる。

前は、その前のアサナが全然できてない人がどんどん先のポーズやってるの見て
「はあ？」って思った時期もあったけど。
今では逆にすごいなって思う。
それなりにセカンドとも付き合いが長くなって、調子悪くてもある程度アサナに入れるようになったけど、それでもサードはきつい。
そんな私からしたら、セカンドのポーズほとんどできてない人が、全部先生にアシストしてもらってサードシリーズやってるの見ると、「ええ、大丈夫この人？」って心配になる。
超巨大なお世話でしょうけどｗ

結局は自分との向き合い方でしかないから。
でも今年はちょっとサードシリーズとも仲良くなりたいって思ってます。

アシュタンガヨガやっててよかった

日曜日にダンナのお母さん、私にとっての義母に当たる人が亡くなりました。
10日くらい前に倒れて、1週間前の月曜に余命一ヶ月と言われて、それから6日後に息を引き取りました。
一人暮らしだったけど、最後に息子（ダンナ）が泊まりに行ってるときに亡くなったのは不幸中の幸いともいえるんだろう。

で、日曜日に一日向こうの実家に子供たち連れて行って、でも子供がいても邪魔なだけだから日曜日に帰ってきて、今日子供たちを幼稚園に送った後、継続仕事を片付けた後、寝不足と疲れでよれよれの体でプライマリーをやってみた。

ココアは飲んだけど、朝から食事なしで12時過ぎから始めたから最初はおなかがすいてたんだけど、途中からそれもなくなっていつもより集中してできた。疲れたらいつでもやめちゃえと思っていたら最後までできて、寝不足だった頭もスッキリした。

アシュタンガヨガが、祈りっていうのがちょっと分かった気がしたよ。

自分の呼吸の音を聞いてると、心が落ち着いてくる。

いやだからって現実が変わるわけじゃないんだけれども。
アシュタンガなかったら、もっとつらかっただろうなと思う。



アシュタンガやっててよかった。

そう思った昼下がりでした。

人生こんなもん

ようやく調子出てきて、さあ頑張るぞと思ってたら
マイムーンデイ到来。
10日近くも早いよ。やっぱりショックな出来事あると体は正直だね。




でも






アシュタンガヨガはやっぱり楽しい！！


最近またそうやって思えるようになってきた。


早くマイムーンデイ終われ～。