木曜日

木曜日になるとサードシリーズがいい加減疲れてくる。
最後のエカパダバカーサナA,疲れちゃって、昨日家ではちょっとできたのに、今日はできない。


「木曜日で疲れてるからなー」「夜中まで仕事やってそっから夜食でゆかりご飯食べてビール飲んで寝たから睡眠不足だしなー」とかまあ色々考えてたんだけど




なにをそんなに言い訳してるんだ？




とふと思い。




ごちゃごちゃ言わずにやるんだよ！






と思った次第です。（そしたらちょっとできたｗ）






練習してるといろんないいわけが頭に浮かんでくるけど、
とりあえずマットの上に立ったらそのいいわけはおいといて、
やるべきことをやりましょう。




と、アシュタンガヨガでは基本的なところだけど、改めて気付いたのでここに記録しておきます。