アシュタンガヨガの練習日記
二人子持ちの練習記録。時々舞台感想(2.5次元メイン)
2015年10月2日金曜日
金曜日
今日はほっと一息のプライマリー。
のはずなんだけど最近プライマリーがきつい。
体力的にしんどい。
と思ってたら、AYOでも同じことを聞いた。
慣れてくるとサードの方が楽になるんだって。信じられないけど。
サード毎日やりたくなかったけど、そういうことを考えないで、「”やるもんだ”って思っちゃった方が楽」なんだね。
それはちょっと分かる気がする&すっごくアシュタンガっぽい考え方でいいな。
あまりあれこれ考えずに粛々と練習していきたいもんです。
明日は休もう。。。
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