今日の練習（２４ｗ５ｄ）

咳も落ち着いてきたので、恐る恐る練習に行ってみた。
咳が出たらすぐにやめようと思っていたけど、なんとか持ちこたえて咳も出ずフルプライマリーを終えることができた。
横になると咳が出るので、シャバーサナの時すごかったけど。
あとは首の前を伸ばすと咳が出そうになる。セツバンダアーサナとか。
でも、確実によくなってるとは思うので、ぼちぼち練習を再開していきたいと思います。

お腹の子は男の子でした～。