今日の練習

息子が寝ないー。
ほとんど寝ていないが、うまくお昼寝ができないので（ムスコ爆睡中）、練習をば。
時間的な問題で、バッタコナーサナまで。
やっぱり体力、筋力落ちてる。ブジャピダーサナジャンプインできないし。
スプタクルマーサナはちゃんと足を組むことができた。
バックベンドも3回。できたけど、ちょっと腰に違和感が。
妊娠中とは全然違う感覚。胸が開いてないのが良く分かるー。また苦戦しそうな悪寒…。

今後は上の娘がいる週末は練習はできなくなるから、明日はムーンデイだけど練習する予定。