今日の練習

スタートが遅れてあせあせの練習。
カポタの着地点がつま先から遠いと、それだけでちょっと焦る。いつか直接踵をつかめるようになりたいが、そのためにはもっと胸を開いていかなきゃならないんだろう。

バカーサナAはだいぶ肘が伸びるようになって来たけど、Bではどうしても肘が曲がる。コントロールができないっていうか、とっかかりがさっぱり。

バカーサナAの乗り方と、ハンドスタンドの乗り方の共通点が多いことにびっくり。肩をできるだけ前に持ってきて乗ると、ハンドスタンドもちょっとだけ制止できる。2呼吸くらい。

サソリはあと2センチくらいで頭とつま先が届くみたい。土曜日、リサ先生の時は届いたんだけどなー。まぐれだったかな？

明日はTDSに行ってくるので、練習はお休みします。母子4組、保育園のお友達。楽しみー。