今日の練習

気付けば1週間連続の練習で、疲労感満載。
細部がかなりいい加減、気持ちも散漫。
でもカランダは一回目のパドマの組み方が甘かったから、もう一回頑張った。
バタヤナーサナとかゴムカーサナは、今日に限らずいつも適当。最後バランス崩れながらビンヤサに入っちゃう。ちょっとこれなんとかしなくては。。。

スリアナマスカーラ中、ふと思い浮かんだ海老蔵の元カノって誰だっけ…という疑問、顔は分かるも名前が思い出せなくて、それが気になりまくった。そんなわけのわからないメンタル。練習終わって更衣室で確認したら、めっちゃすっきりしたー。

ハンドスタンドはできるようになる気がしないので、壁を使って練習しようと思うっす。

あー書き方も散漫だ。明日は雨みたいだし、練習はお休みしよう。

今日の練習

日曜練＠九段飯田橋、7時に行ったら満員。
閉まっている窓が多かったけど、あまり汗をかかない！いい季節になったなあ。

最後の転がるやつ、転がって戻ってくる時に右足の親指強打（涙）今はもういたくないから骨には異常はなさそうだけど、息が止まりそうになりました。

ムクタハスタシルシャーサナCでひっくり返る。７つの頭立ちの中でこれが一番嫌い。次にムクタハスタシルシャーサナBが嫌。

今日からハンドスタンドをやるように言われた。んー、一人では無理っ！でも逆転系は壁使いたくない！

どんどん練習に時間がかかるようになるなー。

その後、Chazenにマットを取りに行ったよwithムスコ。
一緒に練習に連れてきていいって言ってもらえたから、今度やってみようかな。

今日の練習

Chazenに行ってバッタハスタシルシャーサナBまでやった。

ストールを忘れていたので回収したが、ついでに三ヶ月前にタオルを忘れていた。
二つとも忘れたことさえ忘れていた( ；´Д｀)

今日は忘れ物しないぞと思ったら…

マット忘れた〜∑(ﾟДﾟ)

つ、ついでに回数券も…

なんでこんなに忘れるんだ。九段下では忘れ物しないのに。


つーわけで明日はムスコ連れて取りに行く予定。初お披露目でありまする。

今日の練習

フルプライマリーの日。
体が重くて重くて、自分の体じゃないみたい。
ヴィンヤサ地獄のフルプライマリーだから余計そう感じたのかな？
ジャンプスルーも辛くて辛くて、「あーだりー早く終わんないかなー」と考えながらの散漫な練習。

いや理由はなんとなくわかってるんですよ。

ムスコがかなり重くなってきて、でも夜もかなり起きて、そのたびに半分寝ながら抱きあげて授乳して・・・なんてやってるから、腕も肩も背中もバキバキなんだよね。朝もかなり涼しくなってきて、その影響が如実に出るようになってるんだわ、多分。睡眠不足も起こされるのも慣れてるからいいんだけど、この重さは辛い。夜もう少しまとまって寝てくれると楽なんだけどなー。

今日の練習

これからしばらくダンナが早出のため、練習も6時スタート7時半には終了予定。

となるともたもたしてられないので、できるだけ全て一発で決めたい。と思うほど失敗するのが面白いｗ

７頭立。長い。終わらない。全部こなすのが大変。てか体はくの字になっちゃってるからちゃんとできてない。

最後のマントラをしていたら、タダーサナの姿勢を直された。頭立ちした状態でそのタダーサナの状態にならなきゃならないから、まずはタダーサナからなおさなきゃならないんだけど、そのタダーサナが難しいんだな、これが。

今日の練習

バカーサナの指導が初めて入る。Bの方が肘が伸びていると言われてびっくり。
うまく体重を乗せることができていないから、肩への負担が大きいんだろうなと思っていたけど、やっぱりそうだった。もっと前に重心を持ってきて、肩甲骨の間を広げないといけなかった。でも培われた癖を取るのはなかなか大変そう。ま、ボチボチ。

バッタハスタシルシャーサナCDが追加された。「これで全部です。おめでとうございます(^^)」と言われた。そうかー、セカンド最後まで到達したか・・・早かったああ。

 

 

かなり魅力的な転職情報を発見。でも転職できたら、生活的にはすごくいいかもしれないけど朝練はできなくなるんだろうなー。ま、受けても受からないか。まさに杞憂。



今日の練習

パールシュバコナーサナBのアラインメントをついに突っ込まれ、いろんな人が良くやってる準備ポーズをやるように言われてしまった( ；´Д｀)準備ポーズ嫌いなんだけどナ…(._.)

カランダなかなか一発で降りられないが、上がるヒントが欲しくなっている。その前にいい加減チャトランガ降りなんとかしようよ、自分。