アシュタンガヨガの練習日記
二人子持ちの練習記録。時々舞台感想(2.5次元メイン)
2013年9月26日木曜日
今日の練習
これからしばらくダンナが早出のため、練習も6時スタート7時半には終了予定。
となるともたもたしてられないので、できるだけ全て一発で決めたい。と思うほど失敗するのが面白いw
7頭立。長い。終わらない。全部こなすのが大変。てか体はくの字になっちゃってるからちゃんとできてない。
最後のマントラをしていたら、タダーサナの姿勢を直された。頭立ちした状態でそのタダーサナの状態にならなきゃならないから、まずはタダーサナからなおさなきゃならないんだけど、そのタダーサナが難しいんだな、これが。
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