今日の練習

マユラーサナが結構バランス取れることが多くなってきた。前に伸びる感覚が少しだけつかめてきたような。

朝涼しくなって汗かかなくてすむようになってきたら、今度はバックベンドがちょっと辛い。これから寒くなると怪我をしやすくなるから気をつけねば。