今日の練習

パールシュバコナーサナBのアラインメントをついに突っ込まれ、いろんな人が良くやってる準備ポーズをやるように言われてしまった( ；´Д｀)準備ポーズ嫌いなんだけどナ…(._.)

カランダなかなか一発で降りられないが、上がるヒントが欲しくなっている。その前にいい加減チャトランガ降りなんとかしようよ、自分。