今日の練習

日曜練＠九段飯田橋、7時に行ったら満員。
閉まっている窓が多かったけど、あまり汗をかかない！いい季節になったなあ。

最後の転がるやつ、転がって戻ってくる時に右足の親指強打（涙）今はもういたくないから骨には異常はなさそうだけど、息が止まりそうになりました。

ムクタハスタシルシャーサナCでひっくり返る。７つの頭立ちの中でこれが一番嫌い。次にムクタハスタシルシャーサナBが嫌。

今日からハンドスタンドをやるように言われた。んー、一人では無理っ！でも逆転系は壁使いたくない！

どんどん練習に時間がかかるようになるなー。

その後、Chazenにマットを取りに行ったよwithムスコ。
一緒に練習に連れてきていいって言ってもらえたから、今度やってみようかな。