今日の練習

ピンチャのチャトランガ降りができないので、むりやり片手ずつ下げるのではなくて、一回着地してから両手で下がる方式に変更することにしました。一回は練習するけど。

ピンチャカランダは、肩と腕にのる感覚が分かってきた。これがハンドスタンドにも共通するんだろうな。

セブンヘッドスタンドを始めた当初、肩周りと首がめっちゃ重かったんだけど、最近楽だ。慣れてきたのかな。