今日の練習（28w3d）

今日はChazenマイソールクラスへ。あったかい部屋で、九時過ぎからのスタートだったから、かなり調子がよかった。さくさくーっと終わらせたけど、フィニッシングのショルダースタンドシリーズやってると苦しくなってくる。５呼吸が精一杯(=_=;) 最後のウトゥプルティヒも飛ばしておしまい。最近ちょっとお腹が張ることが多くなったから、腹圧かかるポーズはやめとこうと思います。自宅安静とか言い渡されたら大変だ。