今日の練習（３０ｗ６ｄ）

今日もさくさくっと1時間で終了。中途半端に汗をかくと、ガルバピンダーサナで腕が通らない。。。ていうかちょっと腕とか足が太くなったからか？睡眠もよくとれて、前みたいに気持ち悪くなることも少ない。ただ、ウルドゥヴァムカパシュチモッタナーサナが、お腹が引っかかって苦しい。そろそろ9か月に入るので、一応ばりーさんに「なんかポーズ減らしたほうがいい？」って聞いてみたら、「不快だと思うポーズは全部飛ばしていいよ」とのこと。あと、ショルダースタンドとヘッドスタンドはストップ。前回は最後までやってたのになあ…逆子の原因とかになるからかな？やると確かに胃が苦しいので、飛ばすなら飛ばすで全然問題なしなんだが。あと1週間で9か月かー。早くサンキューに入りたい。