今週の練習（後半）

水曜日

がらっがらのスタジオ。朝イチだということもあるけど、みんなムラありすぎだよ～。
カポタの後のジャンプスルーがまたできなくなっている。腰に負担がかかっているのだろう。
エカパダはもう少しで額と脛がくっつきそう。
カランダは上げてもらった後バランスを取るのが難しー。


木曜日

昨日と打って変って結構なにぎわい。
体も柔らかく気持ちよく練習できた。
マユラーサナは、足を支えてもらうとできるっていうことは、足がぐらぐらしてバランスが崩れてるってことなのかな？全然進歩しないなあ。

最近バックベンドがいい感じ。最後は落ちちゃうけど、大分踏ん張れるようになってきた。
足に力を入れる。背骨を伸ばしてスペースを作るってのが、なんとなく分かってきた。

先生に何を言われても、できないときはできないんだけど、
ちょっと変化が出てできるようになってくると、その言われたことが良く分かるようになって、
言われた時から大分後にそのアドバイスが生きてくる。
何事も、焦らずゆっくり、だね。


金曜日

おお、今週皆勤賞！
体のすみずみまで伸びていく感覚を楽しみながらのフルプライマリー。
考えてみれば、先週は自宅でハーフプライマリーからセカンドに飛んだから、
フルプライマリーは2週間ぶり。
やっぱりたのしー！


土曜日

練習お休み。これから娘を連れてサンリオピューロランドに行ってきます。