アシュタンガヨガの練習日記
二人子持ちの練習記録。時々舞台感想(2.5次元メイン)
2012年11月6日火曜日
今日の練習(18w4d)
なんだか疲れ気味の今日の練習。最近食べ過ぎなのかも。体が重く、しんどかったし、結果として集中力もなかったなあ。
バックベンドはよけいな呼吸を入れずにドロップバックとカムアップができるようになってきた。あとは足が動かないように気をつけるのみ。かなりガニマタだからなあ…(^^;)
今日はやっと会社に報告。肩の荷が下りた気分。
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