アシュタンガヨガの練習日記
二人子持ちの練習記録。時々舞台感想(2.5次元メイン)
2012年11月4日日曜日
今日の練習(18w3d)
江戸川橋の公民館マイソールクラスへ。
1時間強の駆け足練習だけど(ま、それはいつもか・・・)
妊娠中の体は柔らかく、呼吸に乗って気持ち良くできた。
なんかもう、ラジオ体操みたいになってるけど、体型維持、筋力維持、安産への日々の祈りとして毎日続けて行きたいな。
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