今日の練習（２１ｗ４ｄ）

朝起きたらちょっとのど痛い。ちょっと体だるい。
8月頭に風邪をこじらせたときと似ていて、練習行くの相当悩んだけど、やっぱり行ってみた。
前の晩から体調がおかしかったので、夜20時半に寝たおかげか、睡眠時間は十分。
少ない時間の中でてきぱきやったおかげか、割と調子よく気持ちよくできた。
鼻づまり気味だけどそれ以外は特に体調悪くなることもなく、葛根湯飲んで様子見。
ああ、ひどくなりませんように。。。