今日の練習（２８ｗ５ｄ）

昨日さぼったから今日はまじめに。 とはいえ、路面凍結が怖かったので、宅練で。 昨日仕事が忙しかった＆帰宅の緊張感で疲れたのか、夜気持ち悪くなり、２１時半にはお布団へ。 ２２時くらいには眠り、５時にすっきり目が覚めて練習開始。 やっぱりちょっと気持ち悪くて、大丈夫かなと思ったけど、最後までできた。 今回は前回よりもつわりっぽい症状が続いている気がする。 ていうか、後期に起こる新しいつわりかなあ。 バックベンドまでやって、そのまま二度寝。 パパと娘が起きてくるまで１時間弱ぬくぬくしてたら気持ち悪いのもよくなった。