今日の練習（２７ｗ５ｄ）

 

昨日とは打って変わってスタジオ大盛況。

久しぶりに少し汗をかいた。

お腹が出てきてそり腰になってるにもかかわらず、腰痛がまったくないのはやっぱりヨガのおかげなのかねえ。

肩こりはひどいけど、このまま腰痛なしでいってくれるといいのだけど。

１週間くらい前から、歩くと右の股関節が痛くなり、トコちゃんベルトを購入。

もちろん練習中はつけてないけど、つけてると股関節が痛くない。

もうすぐ８か月。後期に入るとさらにマイナートラブルが増えてくる。やだなあ。。。