今日の練習（２９ｗ２ｄ）

土曜日だけど宅練。 前夜、一人で寝かせてもらったおかげでよく眠れ、やってる最中気持ち悪くなることもなくできた。 やっぱり睡眠って大事。 ブジャピダアーサナ、元に戻る時足を引きずるようになってしまった。 お腹が大きくなってきているから仕方ないのかな。 なんとか毎日練習を続けていられるのは、だんなさんの甚大なる協力のおかげ。ありがたいことです。