今日の練習

土日は用事があり練習できなかったので、二日ぶりの練習。
娘の風邪をもらって、ちょっとのどが痛かったけど、カポタの調子がいい！
脚に力が入るようになって、一気に土踏まずを超えて踵近くまで届くようになった。
教えてもらったストレッチが効いてるのが間違いない。授業料払いたい気分。
ただ肩というか肩甲骨が動かなくて、なかなかそれより向こうまで届かない。
肘もがばっと開いているし、まだまだ先は長そう。

最近、体重が増えてそこから落ちない。
サイズは変わってないし、見た目も変わっていない、と思う。
筋肉が付いたのかなー。

とりあえず今月は週5パスを買ってみた。
目標は週3以上週5未満。
どうなることやら。