今日の練習

ティティバーサナもまともにできないのに、ピンチャマユラーサナが来てしまった(+_+)








カポタとは違った怖さがある。これまでとは全く異世界。

「もっとリラックスせよ」と口を酸っぱくして言われているカポタも自分的には調子がよく、今日はかかと近くまで届いた♪なんて喜んでたのに、こんなハードなやつがきた。アシュタンガってすごい。できるようになることじゃなくて、難しいアーサナに取り組む過程に意味があるのね…。

それにしても、先週一週間練習してないから、実質的にはティティバーサナとピンチャマユラーサナが一緒に来たようなもん。実生活にまで疲れが響き始め、育児との両立が辛くなってるよー。