今日の練習（１６ｗ２ｄ）

今日は久しぶりに江戸川橋でマイソール。
バックベンドが全然違うと言われたよ。
分かる人には分かるのだなあ。
ホルモンのせいかと思っていたら、先生いわく「骨盤が関係していそう」
確かに、産後骨盤調整とかしてなかった。
バックベンドが辛くなったのは、育児のせいとばかり思っていたけど、骨盤のずれやゆがみが原因だったのかもしれない。

今回はちゃんと骨盤調整ベルトをして、産前から骨盤ケアにいそしんでみよう。