今日の練習（１６ｗ５ｄ）

今日、パリガーサナをやっていたらバリーさんが来て、
「ウシュトラアーサナのあと、いきなりパリガーサナやってるの？」って聞いてきたから、そうだよーって答えたら、「ヴァラドヴァジャーサナもやっていいんだよ」とのこと。
前回はそこまでアサナが進んでなかったから、入れてなかったんだろう。
というわけで、2回目の妊娠で新しいアーサナが一つ加わりましたとさ。
のんびりには変わりないけどｗ

さて、今夜から1週間ほど旅行に行ってまいります。
アシュタンガヨガのスタジオもあるみたいだけど、練習のことも忘れて、とにかくのーんびり過ごしてきたいと思いまーす。