今日の練習

@CHAZEN

時間に余裕があったので、フルプライマリープラスカランダまで。
とはいえ、ピンチャのチャトランガ降りができないから、カランダはオマケにやったくらい。
短パンでやったら、汗で滑りまくって全然集中できず。
バカーサナとか、いつもの二割増しでしんどかった。
そしてチャトランガ降り。降りる時に反動つけて、それと同時に手を下にぐっと押すようにアドバイスされたけど、
先生ごめん。よくわかんなかった(；´Д`A

にしても、暑くなってきた。ラグの季節がきたなあ。