今日の練習

＠ムスコのお昼寝中。

巻き巻きのセカンドマユラーサナまで。
マユラーサナは、あんまり熱心にやらんでいいと言われたけど、一応練習はしてます。
あんまりがっつり子宮の上に肘を置かないようにだけ気を付けて、3回くらい練習しておしまい。
一番時間をかけてるのはピンチャのチャトランガ降り。
再び後退模様で、片手ずつ下げるいつものやり方に逆戻り。
なんだか考えすぎてる気がするなあーーー。
カポタは、10時半スタートだったせいかいつもより余裕があり、肘を少しだけ閉じることができた。
バックベンドまでやって約1時間。
フィニッシングはなしでムスコが起きるまで約10分のシャバーサナを堪能できた。

明日は再び早朝マイソール。楽しみ～。