アシュタンガヨガの練習日記
二人子持ちの練習記録。時々舞台感想(2.5次元メイン)
2013年6月14日金曜日
今日の練習
パパが朝から仕事のため、宅練@ムスコお昼寝中。
マキマキで一応最後まで。フィニッシング抜きで一時間弱。
バックベンドはしんのすけ先生に教えてもらったやり方で練習している。
顎引いて両手伸ばして胸が伸びるのを意識したいんだけど、なかなか顎引くのが難しく。
にしてもプライマリーは気持ちいい。日曜日にレッドクラスがあるから、ぜひ行きたいなあ。
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