今日の練習

すっごい久しぶりのレッドクラス@CHAZEN。
記録を見たら、去年の三月三十日以来。
一年三ヶ月ぶりのレッドは気持ちよかった。
カウントに身を委ねる感じがね…なんも考えなくていいっていうか。
ただ、時間が押しちゃって、ムスコの授乳が気になって気になって、最後バタバタで帰っちゃったのが残念。
なかなかゆっくりできないけど、仕方ない。

レッドクラスの前のレクチャーでは、アシュタンガ関連の文献の紹介など。
ヨガスートラ、もっかい読み直してみようかなあ。ギーターも岩波から出てるとは知らなかった。買ってみよう^ ^