今日の練習

体が固かった今朝練。気温が一気に下がったからだろうか。
スリアナマスカーラで腰に違和感、カポタは最後に肘を伸ばす気力なく、肘全開でなんとか踵を掴む。
カランダは上げに来てもらえず力尽き、マユラーサナはジャンプバックの時点で横にバランスを崩す。
この「バランスを崩す」ってのが今朝のキーワードで、なんかよろよろした練習だった。

疲れてたのかなー。最後の倒立はバランスが全然取れなった。なんだか全体的にクラクラした。

ま、こんな日もあるさねー。