今日の練習

全く汗をかかなくなってきた最近の練習。
体は固くて、あちこちぎしぎしと痛くて、「今日はプライマリーにしようかな」と毎日思いながらセカンドを練習している。

ピンチャのチャトランガ降りは、片手ずつ腕を引く今の癖を直すため、いったん降りてから両手を引くやり方に変えた。すごく嫌だったナクラーサナが最近はなんとなくいい感じなので、チャトランガ降りもできるようになるかもしれないとひそかに期待している。

それにしてもカランダ、女子で上がれる人がいることが信じられない。いや、男子でもよくできるなーと感心する。一応力は込めるけど、ピクリとも動かない状況に笑える。

あーなんか腰が痛い。嫌だな。