今日の練習

バカーサナがうまくできない。肘がどうしてもちょっと曲がっちゃう。
これは鶴ではなくてカラスだそうですね。
バカーサナ

 

 

カラスのカカーサナ　（引用元はコチラ）



あー、私のはカラスだねえ…。Bの前にAをちゃんとできるように頑張っときます。肘をピンと伸ばすには、肩を前に持ってこなきゃなんだけど、つんのめりそうで怖い。
ま、Practiceあるのみですな。