今日の練習〜踵を掴んだ日

宅練。昨日の反省を踏まえ、呼吸に集中しながら、じっくりと。ムスコが起きるまでのつもりだったから、できるとこまでと思っていたら、ドウィパダまでできた。フィニッシングもできたけど、シャバろうとしたら起きた(^^;;
調子はめちゃくちゃ良く、マリチAからのアウトができたし、なによりカポタ！初めて自力で踵をつかめました！
こんな日が来るなんて、感無量です。