今日の練習

涼しい！涼しいよ！！練習が快適だー。

とはいえちょっと体調不良もあり、あまりやる気はなし。カポタも踵は掴めても、肘を閉じる努力は放棄。
エカパダのビンヤサアウトも、努力すら放棄。ピンチャのチャトランガ降りもあまり練習してないし、カポタは上げてもらう時点で力尽きてる。
ちょっと疲れているのよねー。3連休明けだし、あまり頑張りすぎないでいこうと思うです。

バタヤナーサナのバランス全然取れてないし、顔も上に向けられていないのに、パリガーサナをやるように言われた。
できてないセカンドのポーズ多いのに、いいのかな。

あと、パリブリッタトリコーナアーサナのアラインメント、最高に難しい。
色々と教えてもらったけど、なんだかよく分からなかった。ダメ生徒でスミマセン…。