今日の練習

九段にて土曜練。
朝早くからやっていてくれるのがありがたい。
リサ先生もフレンドリーで親切、リラックスして練習できるのが○。

またまた時間がなく、でもウッティタハスタパタングシュターサナは練習したかったので、そこまでやってセカンドへ。
これって本当はNGなんだよね？ま、誰も見てないしいっかーｗ

調子はかなり悪く、体固い＆重い。
カポタは土踏まずでストップ。腰の違和感が抜けなくて、全然やる気にならず。
エカパダも右のヴィンヤサアウトはできたけど、左はできず。
ピンチャもチャトランガ降りも相変わらずの右、左の片手ずつ降り。
カランダ一回目、先生気付かずだったので、2回目やって上げてもらう。
この時点で疲労困憊で、マユラーサナはいつも以上にバランス取れず。ナクラーサナまでやる気力なしでバックベンドへ・

日によってできるポーズできないポーズ、
調子が良くて気持ちいい日、
調子が悪くてかったるい、やめちゃおうかなーと思う日。
毎日やってるといろいろある。

なんかそういうのにいちいち左右されなくなってきた。
できなくってもいいんだよ。だって毎日やってるんだから。

ポーズができるようになるための練習じゃなくて、ただ行いとしての練習。
最近そんな風に思えるようになった。
ま、一応チャトランガ降りの練習とかはしてるけども、3回か4回やって終わりにしてます。
あまり執着してもいいことないので。

そんなことを考えながらバックベンドアシストまってたら、ハンドスタンド教えてもらった。
バリーさんとこではそんなこと全く触れなかったから意外だったけど、土曜日のリサ先生の時だけやろうかな。
怖いけど、ちょっと楽しそうだ。