今日の練習

夏休み前最後の練習。外は涼しいのに滝汗。体全体がきしむ感じがするのは、既にデフォルト。

最近、ラグバジュラーサナが上がりにくい。脚が開いちゃう。苦手意識を持つのはよくないけど、悪循環になりつつある。

カランダ、降りて待っててもなかなか上げに来てくれない。
ミカ先生の足は見える…。近くにいるが、違う方を見ている…。
こっち見ろ！こっち見ろ！と念を送るが方向を変える様子はないので、
降りたまま「せ、せんせい～～」と情けない声で呼びましたｗｗｗ

バタヤナーサナ、ゴムカーサナはポーズに入りきれず、顔を上にあげられない。
バランス取るのが難しい…。

さあこれから1週間練習はお休み。子どもたちにサービスしてきますー。