今日の練習

蒸し暑くて蒸し暑くて、そんなに気温は高くないのに汗だくだった今日の練習。
なんだか最近、調子のいい日なんてそんなになくて、むしろスリアナマスカーラやりながら、「あー、途中でやめちゃおうかな」とか、
そんなこと毎日毎日考えながら、結局最後まで、特に何かを頑張るでもなく続けている。

でも、ま、そうやって、調子が良くないのレベルを上げて行けばいいのかなとも思う。

そんなことを考えてたら、ゴムカーサナをやるように言われた。





第二子妊娠前、最後にもらったアーサナだけど、全然覚えてなかった。バランス取るの難しい
明後日から1週間ほど練習をお休みするのに、いいのかな～。