今日の練習

久しぶりの宅練。
隣の部屋で娘の楽しそうな声が聞こえるなかではなかなか集中できないけど、
ウッティタハスタパタングシュターサナはできた。
リラックスしてればできるということがはっきりした。
勢い任せでドウェイパダまでやっちゃった。
ドウェイパダはまだまだ頭を後ろにはできないけど、
なんとかバランス取って3呼吸くらいはできた。

九段下も行ってみたいけど、やっぱりムーンデイ明けから表参道に戻ろうかな。
ちょっと遠いけど、楽しく練習できるのが一番だもんね。