今日の練習

前夜、娘が激しい夜泣きでほとんど寝られず。
昼間新しい場所に行ったせいだとは分かっていても、長い夜だった・・・。
おまけに外は雪。
こんな逆境だからこそ、練習に行きたくなるあまのじゃく。

というわけでフルプライマリー＠表参道。
丁寧にスリアナマスカーラABを五回ずつ。
本当は毎日Bも5回やりたいけど、時間がないのでね・・・。
肩、肩甲骨周りガチガチで、バックベンドがつらい。
早いところまたマッサージに行かなくては・・・。