今日の練習

朝起きた時から、体調悪かった今朝の練習。
体は重いわ、関節は痛いわでさんざん。
マリチACアウトできない、スプタ組めない、ガルバピンダすべって変な動き、パルスヴァダニュラーサナぺしゃんこで体の前面全然伸びてない、カポタなんか指先にかすかに触れるのみで全然頑張れない、エカパダ外れる、ドウェイパダなんか話にならない、カムアップ勢い任せで息止まる。

・・・まあ正直言えば、スリアナマスカーラでやめちゃおうかなと思うくらいしんどかった今朝練。
それを最後までやりきっただけでも良しとしよう。

今は薬飲んで体調回復。
明日はいい練習納めになるといいな。